Vous souhaitez continuer à vous déplacer de manière autonome et en toute sécurité à un âge avancé ? Que ce soit à pied, à vélo, à vélo électrique, à moto ou en voiture, nous avons les bons conseils pour vous.
En changeant quelques-unes de vos habitudes, vous pouvez préserver votre qualité de vie et votre indépendance jusqu’à un âge avancé. Découvrez ici comment participer activement et en toute sécurité à la circulation routière.
Restez en forme en faisant de l’exercice régulièrement
L’entraînement de la coordination favorise non seulement votre santé, mais aussi votre forme sur la route. Que vous soyez à pied, à vélo ou en voiture, un peu d’exercice vous permettra de rester mobile plus longtemps. Considérez cela comme une opportunité d’agir activement pour votre sécurité routière.
Utilisez les aides techniques comme un soutien bienvenu
Les aides techniques ne sont pas un signe de faiblesse, mais des aides précieuses au quotidien. Demandez conseil à des spécialistes pour savoir quels sont les outils qui vous conviennent et comment les utiliser au mieux. Vous préserverez ainsi votre autonomie.
Planifiez vos déplacements de manière intelligente et sereine
Évitez les heures de pointe et les grandes foules. Prévoyez suffisamment de temps pour les pauses et les imprévus. Une bonne préparation vous permettra de voyager sans stress et en toute sécurité.
Restez curieux et à jour
Les règles de circulation changent, les habitudes s’installent. Rafraîchissez vos connaissances en suivant un cours ou un stage de conduite et faites contrôler régulièrement votre aptitude à la conduite. Vous vous maintiendrez ainsi en forme pour circuler dans le trafic routier.
Trouvez votre combinaison optimale de moyens de transport
Combinez habilement différents moyens de transport en fonction de la situation et de vos besoins. Qu’il s’agisse de deux, trois ou quatre roues, de covoiturage ou de services de transport, trouvez la solution qui vous convient le mieux pour une mobilité sûre et confortable.
